매일매일 다이어트 & 운동. zero

운동은 매일 하는 것이다.

다이어트도? 매일.. 하는 것이다

이것은 너무 힘이 든다

하지만 나는 이시간이 너무 즐겁다

 

다이어트도 운동이라고 생각해보았다.

내가 하는 다이어트는 살을 빼기 위한 다이어트가 아닌

그저 건강해지는 과정

점점 나이가 들어가는 과정속에

골골대지 않는것

그것이 나에게는 다이어트고, 운동이다.

 

앞으로 저는

매일매일 배가 고파지는 것처럼

밥을 먹고 양치를 하는 것처럼

운동을 매일매일 하려고 합니다.

 

이 글을 읽고 있는 여러분도 준비 되셨나요?

우리 같이 밥먹듯 하는 운동 하러 가봅시다!! 

레고~~~~!! :)